Wie kann ich mich selbst besser kennenlernen date side Høje-Taastrup

Wie kann ich mich selbst besser kennenlernen
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Sich selbst zu akzeptieren bedeutet, sich anzunehmen, wie man ist. Dazu ein einfacher, aber sehr wirkungsvoller Tipp, der allerdings ein bisschen Übung braucht. Und dass man in der Lage ist, aus seinen Fehlern zu lernen. Für mich zum Beispiel ist der Zug für eine Karriere als Balletttänzer oder Astronaut abgefahren :-) Aber weil ich mir erlaube zu lernen und als Mensch und in meinen Fähigkeiten zu wachsen, traue ich mir ganz viele Dinge zu. Wenn du dein Selbstvertrauen steigern willst, fang deswegen am besten an, dich als Mensch weiterzuentwickeln. Das ist übrigens auch eine der zentralen Lernziele in unserem Projekt „Innere Stärke“. Wenn du einen Partner kennenlernen willst, trainiere deine kommunikativen Fähigkeiten und deine Offenheit anderen Menschen gegenüber. Und dein Vertrauen in dich selbst wird mit dir wachsen.

Also zu sagen: Ja, meine Nase ist krumm und ich bin als Mensch trotzdem o. Die große Frage ist: Wie gelingt es, diese Haltung der Selbstannahme auch wirklich zu leben? Das heißt, die Vorgehensweise, die wir hier vorschlagen, bringt nur etwas, wenn du es öfters machst. Und wir haben alle die guten Dinge im Leben verdient. Denn wenn nur die perfekten Menschen die guten Dingen verdient hätten, dann hätte niemand die guten Dinge verdient. Selbstbewusste Menschen verhalten sich häufiger souveräner als Menschen mit einem niedrigen Vertrauen in sich.

Das Teilen der eigenen Verletzlichkeit schafft eine Verbindung, die tiefer nicht sein kann. Ein anderer Trick: Mache eine Liste mit allen Dingen, die du an dir nicht magst und für die du dich manchmal schämst. Das kann für sich alleine genommen sehr reinigend sein.

Oben unter Punkt 3 konntest du lesen, wie wichtig es ist, zu wissen, wer man ist. Und es ist absolut menschlich, hier auch einmal einzuknicken. Und in diesem Fall ist es wieder wichtig, sich das Einknicken selbst zu verzeihen (siehe Punkt 1). Das bedeutet nicht, dass sie wie Superman sind und alle Probleme mit einer kleinen Handbewegung aus der Welt schaffen.

Dazu gehört auch zu wissen, was einem wichtig ist, weil einem das eine gewisse innere Stärke gibt. Noch besser ist es allerdings, seine Werte hochzuhalten und das eigene Leben so gut, wie es geht, danach auszurichten. Aber sie haben ihre Probleme auf dem Zettel und versuchen nach und nach, Lösungen dafür zu finden.

Dieser Satz spiegelt eine fundamentale Tatsache des Lebens wider, die du zwingend verinnerlichen musst. Außerdem agieren Menschen mit einem starken Eigenvertrauen mehr, als dass sie reagieren. Und weil sie das wissen, kann man sie nicht so einfach überrumpeln oder aus der Balance bringen.

Wir Menschen haben alle unsere Schwächen und Probleme. Weil sie durch ihre Klarheit innerlich gefestigt sind.

Du wirst immer mehr bemerken, wie viele Menschen an den gleichen Dingen zu knabbern haben. Aber du wirst sehen, dass du dich dadurch immer besser annehmen kannst.

Und Gemeinsamkeit und Verbundenheit schafft hier einen wunderbar heilenden Effekt. Oder anders gesagt: Werde immer echter, wahrhaftiger und authentischer. Und du wirst mehr Respekt ernten von den Menschen, auf die es wirklich ankommt.

Und übe, immer mehr und mehr zu den Dingen vom Anfang der Liste zu stehen.

Gib es offen zu, dass du hier so bist, wie du bist. Im Gespräch, wenn du bemerkst, dass jemand mit sich hadert, sage immer öfter: „Ja, das ist bei mir auch so.“ Zumindest wenn du mit der gleichen Sache haderst und diese Schwäche teilst.

Zeige dir also immer öfter und in vorsichtigen Schritten, wie du bist. Wir alle unterscheiden uns natürlich in unseren Bedürfnissen. Es ist jedenfalls nicht schwer, jemanden zu finden, der die gleichen Bedürfnisse hat wie ich. Ein Problem wird es, wenn wir uns unsere Bedürfnisse nicht erlauben.

Die einen haben ein ganz großes soziales Bedürfnis, während anderen eher ihre Freiheit wichtig ist. Wenn wir nicht glauben, die guten Dinge wie Liebe, Wohlergehen oder Selbstbestimmung verdient zu haben.

Zu diesem guten Leben, in dem du dich innerlich stärker fühlst, weil du dich immer öfter traust und weil du dich immer öfter annimmst. Nimm dir bitte die Ideen und lass dich davon inspirieren. Einige Beispiele für den Selbstannahme-Satz von oben: „Obwohl ich zu dick bin, bin ich als Mensch o. und richtig und ich habe trotzdem die guten Dinge im Leben verdient.“ „Obwohl ich so ein Chaot bin, bin ich als Mensch o. und richtig und ich habe trotzdem die guten Dinge im Leben verdient.“ „Obwohl ich so schüchtern bin, bin ich als Mensch o. und richtig und ich habe trotzdem die guten Dinge im Leben verdient.“ „Obwohl ich so ein Angsthase bin, bin ich als Mensch o. und richtig und ich habe trotzdem die guten Dinge im Leben verdient.“ Nimm dir also eine Sache, mit der du bei dir haderst, und sage dir so einen Satz dazu. Vor allem dann, wenn du dich dabei erwischst, dass du dich selbst gerade verurteilst und eine deiner Eigenschaften bei dir selbst ablehnst. Wenn du hier aufhörst zu lesen und diese Sache umsetzt, bist du schon einen großen Schritt weiter. Der Glaube, dass man durch Nachdenken, fleißige Arbeit und Dranbleiben alles erreichen kann, was man sich vorgenommen hat. Oder vielleicht ausprobierst, dein Hobby zu deinem Beruf zu machen. Aber am besten ist es, wenn du anfängst, die Dinge zu lernen, die mit deinen Wünschen, Zielen und Bedürfnissen zusammenhängen.